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Admissible au concours de l’Agrégation en 2024, j’avais très mal appréhendé et vécu les épreuves orales (stress, manque de confiance en moi). En 2025, les séances de sophrologie avec Olivier m’ont permis d’aborder ces épreuves orales  sereinement, positivement : j’ai notamment apprécié sa bienveillance et son implication pour m’aider.

Dès l’issue de la première séance, j’ai ressenti de la joie alors que j’avais auparavant un poids sur mes épaules. Au fur et à mesure, j’ai clairement ressenti que les séances m’aidaient à modifier mon état d’esprit négatif pour évoluer vers une humeur, un regard positifs et un gain de confiance en moi face à ses échéances. J’ai senti qu’Olivier cherchait à cerner mes besoins en adaptant certaines séances.

Il m’a encouragée à pratiquer régulièrement la sophrologie  grâce à des enregistrements de certaines séances, en se rendant disponible et en me proposant des séances en visio.

En Juin 2025 je n’ai pas eu peur de me présenter aux oraux de l’Agrégation.

Au delà de l’aide qu’il ma apportée pour préparer ces épreuves orales, j’ai  désormais des « clefs » qui m’aident dans ma vie, lorsque je suis confrontée à des situations qui peuvent me mettre en difficulté.

J’ai progressé, « grandi ». Pour tout cela, un grand Merci !

Aurore C. (Bayonne)

Pour qui et pourquoi la sophrologie ?

Une personne touchée par une maladie, une personne handicapée... Un parent, un enseignant, un chef d’entreprise, ou salarié, l’aidant d’une personne malade ou handicapée... Une personne travaillant la nuit, un aidant d’une personne malade ou handicapée... Un étudiant, une future maman ou un futur papa, un sportif...
Une personne touchée par une maladie, une personne handicapée... Un parent, un enseignant, un chef d’entreprise, ou salarié, l’aidant d’une personne malade ou handicapée... Une personne travaillant la nuit, un aidant d’une personne malade ou handicapée... Un étudiant, une future maman ou un futur papa, un sportif...

La sophrologie s’intègre aussi parfaitement en complément d’un suivi thérapeutique ou médical, apportant un soutien précieux sans jamais se substituer à ces démarches.
Elle accompagne avec respect, dans une démarche profondément humaine et positive.

monSophrologue.pro, un cabinet de sophrologie spécialisé

  • Troubles neurologiques
    • sclérose en plaques (SEP)
    • maladie de Charcot-Marie-Tooth (CMT)
    • maladie de Parkinson
    • maladie d’Alzheimer
    • maladie de Willis-Ekbom, le Syndrome des Jambes Sans Repos…
  • Douleurs chroniques
  • Stress et mal-être
    • anxiété
    • angoisse
    • burn-out
    • à l’occasion d’un évènement important
  • Troubles du sommeil
    • insomnie
    • hypersomnie
    • narcolepsie…
  • Soutien des aidants

QUI SUIS-JE ?

Un sophrologue caycédien et un praticien en relation d’aide

Je m’appelle Olivier Molimard, je suis sophrologue (de formation caycédienne) et praticien en relation d’aide.

Il y a plusieurs années je recherchais une technique douce pouvant m’aider à mieux supporter les douleurs chroniques que je vivais à cause de la maladie neurodégénérative appelée Charcot-Marie-Tooth (CMT) dont je suis atteint depuis mon enfance.

C’est parce que j’en ai ressenti les bénéfices que j’ai voulu poursuivre ma vie en vous accompagnant, personnes malades ou non, pour vous faire découvrir tous les bienfaits de la sophrologie.

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MA FORMATION

Une certification professionnelle reconnue

J’ai été formé à l’Académie de Sophrologie de Paris, sous la direction de Bernard Barel et d’autres sophrologues passionnés. Mon apprentissage s’appuie sur la méthode originale du professeur Alfonso Caycedo, qui a conçu/élaboré la sophro... qui combine relaxation dynamique et humanisme pour  le bien-être.

Certifiée par Sofrocay, l’Académie  internationale de sophrologie  caycédienne, et conforme aux  standards Qualiopi, cette formation garantit une pratique fidèle aux techniques  éprouvées et aux valeurs d’humanisme de son créateur.

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MA DÉONTOLOGIE

Un accompagnement personnalisé

En tant que sophrologue caycédien, je propose un accompagnement  personnalisé, basé sur  l’écoute, l’empathie et le respect de la confidentialité.

Formé avec rigueur et engagé dans une formation continue, je veille à adapter chaque séance à vos besoins spécifiques, dans une démarche honnête et réaliste.
Mon objectif est de contribuer à votre bien-être global, tout en respectant vos limites.

La sophrologie n’est pas une thérapie, mais un outil pour vous accompagner vers un mieux-être durable et un développement personnel enrichissant.

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