La sophrologie offre une approche douce et accessible pour celles et ceux qui souhaitent mieux se comprendre et cultiver leur bien-être au quotidien.
Elle s’adresse particulièrement aux personnes prêtes à devenir actrices de leur propre équilibre, en prenant le temps d’explorer leur monde intérieur avec patience et bienveillance.
Voici quelques bénéfices qu’elle peut apporter :
- Se reconnecter à soi-même, en développant une écoute attentive de son corps et de son esprit.
- Apprendre à mieux gérer le stress, les émotions et les douleurs, pour retrouver un sentiment de sérénité dans les défis du quotidien.
- Renforcer la confiance et l’estime de soi, en apprenant à accueillir ses forces et ses fragilités.
- Retrouver un équilibre de vie, en adoptant une perspective plus apaisée et harmonieuse.
- Explorer le sens de son existence, avec douceur, réflexion et ouverture.
La sophrologie s’intègre aussi parfaitement en complément d’un suivi thérapeutique ou médical, apportant un soutien précieux sans jamais se substituer à ces démarches.
Elle accompagne avec respect, dans une démarche profondément humaine et positive.
monSophrologue.pro, un cabinet de sophrologie spécialisé
monSophrologue.pro est un cabinet spécialisé dans l’accompagnement des personnes :
- atteintes de maladies neurologiques et de leurs aidants familiaux ou proches :
- sclérose en plaques
- maladie de Charcot-Marie-Tooth
- maladie de Parkinson
- maladie d’Alzheimer
- maladie de Willis-Ekbom, le Syndrome des Jambes Sans Repos
- confrontées au stress et au mal-être
- luttant contre l’insomnie
- préparant un événement important
QUI SUIS-JE ?
Un sophrologue caycédien et un praticien en relation d’aide
Je m’appelle Olivier Molimard, je suis sophrologue (de formation caycédienne) et praticien en relation d’aide.
Il y a plusieurs années je recherchais une technique douce pouvant m’aider à mieux supporter les douleurs chroniques que je vivais à cause de la maladie neurodégénérative appelée Charcot-Marie-Tooth (CMT) dont je suis atteint depuis mon enfance.
C’est parce que j’en ai ressenti les bénéfices que j’ai voulu poursuivre ma vie en vous accompagnant, personnes malades ou non, pour vous faire découvrir tous les bienfaits de la sophrologie.
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MA FORMATION
Une certification professionnelle reconnue
J’ai été formé à l’Académie de Sophrologie de Paris, sous la direction de Bernard Barel et d’autres sophrologues passionnés. Mon apprentissage s’appuie sur la méthode originale du professeur Alfonso Caycedo, qui a conçu/élaboré la sophro... qui combine relaxation dynamique et humanisme pour le bien-être.
Certifiée par Sofrocay, l’Académie internationale de sophrologie caycédienne, et conforme aux standards Qualiopi, cette formation garantit une pratique fidèle aux techniques éprouvées et aux valeurs d’humanisme de son créateur.
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MA DÉONTOLOGIE
Un accompagnement personnalisé
En tant que sophrologue caycédien, je propose un accompagnement personnalisé, basé sur l’écoute, l’empathie et le respect de la confidentialité.
Formé avec rigueur et engagé dans une formation continue, je veille à adapter chaque séance à vos besoins spécifiques, dans une démarche honnête et réaliste.
Mon objectif est de contribuer à votre bien-être global, tout en respectant vos limites.
La sophrologie n’est pas une thérapie, mais un outil pour vous accompagner vers un mieux-être durable et un développement personnel enrichissant.
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